ブログはじめる

今日からメタボ鳥ブログをはじめました。

夫と私の体質改善、体形改善、レシピ、時間節約、ダイエット、除脂肪、体脂肪、内臓脂肪、更年期　などについて。

メタボ：夫　41歳

去年からの体重急増、またここ1年の体の不調から、命の危険を感じダイエットを決行。本や資料を読み漁り、細胞レベルまでDeep downした情報を基に体質改善をすすめている。

鳥：妻（私）　40歳

BBAです。メタボ夫の食事係。よくいる '鳥みたいなおばさん' にならないように、食事改善を主に行う。メタボ夫の知識と購入器具で筋トレなんかもやってみようとしているところ。